M.A.D 格鬥訓練中心｜台北拳擊、踢拳與格鬥訓練的專業基地
在台北中山區建國北路與農安街的轉角，有一個讓人燃起鬥志與汗水的地方「M.A.D 格鬥訓練中心（M.A.D Fighting Center）」。
這裡不只是拳擊館，而是一個結合拳擊、有氧、踢拳、防身訓練與身心強化的專業場域。
不論你是初學者、健身愛好者，或是立志挑戰賽事的格鬥者，都能在這裡找到屬於自己的節奏！
(以上照片選自 M.A.D 格鬥訓練中心)
Make A Decision｜為自己下決定的那一刻，就已經在改變
「設立目標 → 規劃訓練 → 執行 → 達成目標」，這是M.A.D 對每位學員的期許。
教練不只教你出拳，更教你如何用格鬥的態度面對生活，每一次出拳、閃避、揮汗，都是重新定義自己的過程。這裡的訓練氛圍不是壓力，而是自信與挑戰並存；不是競爭對手，而是並肩前進的夥伴。
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(以上照片選自 M.A.D 格鬥訓練中心)
M.A.D提供你多元的訓練課程
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拳擊訓練課程 (格鬥初學友善)
從基礎拳法、步伐、攻防到節奏掌握，教練將一步步建立你的肌力與協調性。
適合：初學者、想學防身技巧者。
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踢拳與格鬥實戰班
結合拳與腳的綜合訓練，培養反應力與全身控制。
適合：想挑戰更高強度訓練或準備參賽者。
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有氧拳擊 & 間歇燃脂訓練 (超燃課程)
結合拳擊節奏與高強度間歇運動，幫助燃脂、釋放壓力。
適合：想雕塑線條、提升代謝的人。
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兒童與樂齡拳擊班 (年齡友善)
從遊戲與基礎動作中建立專注力、平衡感與自信。
適合：家庭親子運動或想維持活力的銀髮族。
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私人 / 客製化課程
依照個人目標（減脂、增肌、防身、比賽）設計專屬訓練週期。
適合：想要短期達標或需要專人督導者。
>>M.A.D可事先上體驗課程，再跟教練討論喜歡的內容喔!
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(以上照片選自 M.A.D 格鬥訓練中心)
為什麼選擇 M.A.D？五大理由讓你不想再換館
| 強項 | 說明 |
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| 專業教練團隊 | 教練具備選手培育與職業賽經驗，教學紮實且細膩。 |
| 個人化訓練設計 | 根據學員體能與進度調整強度，不怕跟不上。 |
| 多元課程組合 | 拳擊、有氧、踢拳、防身課程可討論自由搭配。 |
| 安全與支持系統 | 對初學者友善，注重防護與學員心理安全感！ |
| 隊友氛圍強 | 每堂課都是互相支持的團隊能量場，沒有距離感！ |
(以上照片選自 M.A.D 格鬥訓練中心)
就是你，推薦來紓壓找回自己的控制場域
如果你是：
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想透過運動紓壓、找回生活重心的人
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上班族，下班想放鬆又想燃脂
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想學防身技巧、建立自信的人
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想為孩子培養專注力與運動習慣的家長
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想重拾挑戰與熱血的成年人
(以上照片選自 M.A.D 格鬥訓練中心)
想親自體驗M.A.D的魅力！？要如何報名與體驗
💥快透過以下聯絡方式體驗M.A.D的魅力吧！
👉 來場暢快的「台北拳擊體驗課」、「踢拳課程試上」或是「初學者格鬥訓練」吧！
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M.A.D 訓練中心地址：台北市中山區建國北路三段50號一樓（近農安街口）
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交通方式：捷運行天宮站步行約10分鐘；旁邊就有Ubike站
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場域特色：寵物友善空間、專業拳擊設備、舒適更衣環境
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M.A.D 官方 IG：make.a.decision.boxing
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M.A.D 官方Facebook：MAD 格鬥訓練中心官方專頁
FAQ｜常見問題
Q1：初學者可以參加嗎？
A：可以！M.A.D 專為初學者設有入門班與體驗課。
Q2：課程需要自備裝備嗎？
A：拳套、繃帶館內可租借或購買，初學者可先使用館內裝備。
Q3：女生適合拳擊訓練嗎？
A：非常適合。拳擊訓練能幫助燃脂、雕塑體態、提升專注與防身意識。
Q4：可以單次體驗嗎？
A：可以，M.A.D 提供體驗課程，建議先預約時段。
Q5：課程收費方式？
A：依課程類型（團體、私人、實戰）不同，價格略有差異，建議現場或線上諮詢最新方案。
>>準備好做出改變了嗎？
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